RELACIONAMENTOS CONSCIENTES: QUANDO A TERAPIA DE CASAL?

RELACIONAMENTOS CONSCIENTES: QUANDO A TERAPIA DE CASAL?

Já lá vai o tempo em que quando os problemas no relacionamento existiam ficavam guardados muitas vezes com uma acidez que ia degradando tanto a relação como cada elemento da mesma. Às vezes lá se desabafava com um familiar ou amigo, que obviamente só iria ver uma parte de tudo o que estava a acontecer e que, por afeto, iria defender ou opinar de uma forma que jamais poderia ser imparcial.

Os desafios nos relacionamentos surgem para que este se possa transformar, mas quando se olha para uma crise através de uma perspetiva negativa e se entra numa maré de projeções e acusações, acumulando rotinas e desgastes, pode tornar-se complicado fazer algo pelo relacionamento. Quando o casal deixa de se ver através dos olhos da alma, dando atenção ao que de pior se manifesta, talvez seja o momento de procurar ajuda, alguém que olhe de fora e possa oferecer a possibilidade de novas perspetivas e soluções. E quando é que isto vale a pena?

Quando:

  • Não sabem como resolver as diferenças – já tentaram várias formas e chegam à conclusão de que não sabem como fazer melhor. Sentem que gostariam de fazer mais, mas não sabem como;
  • Comunicação negativa – vocês têm a sensação de estarem a falar em idiomas diferentes, perdem o cuidado com as palavras, acabam por magoar com o que dizem e ser magoados;
  • Projetam no outro – culpam o outro pelo que está a acontecer, passam a ser a vítima e o acusador um do outro e não se responsabilizam pela sua parte, numa relação que é a dois;
  • Ainda gostam um do outro, mas não gostam da relação – e só vêem a separação como solução, quando na realidade talvez o que seja necessário é mudar de fórmula para que a relação possa funcionar;
  • Ambos desejam o mesmo – talvez um possa sugerir procurarem terapia de casal, mas ambos têm de querer o mesmo, têm de ir por vontade própria e não porque o outro disse para ir. Responsabilidade individual é preciso numa relação a dois, porque tal como diz o ditado… O barco só anda, se os dois remarem na mesma direção.

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