ÓLEOS ESSENCIAIS – CRIANÇAS

ÓLEOS ESSENCIAIS – CRIANÇAS

SONY DSCDesde o início deste blog que tenho dado várias dicas sobre a utilização de óleos essenciais. Hoje resolvi dedicar um bocadinho desta parte aos mais pequenos, isto porque ainda são bebés e crianças e, mais do que ninguém, é importante que utilizem produtos o mais natural possível!

Deixo estas dicas de óleos essenciais para os pais que gostam e procuram soluções mais naturais e alternativas para o bem estar dos seus filhos. É fundamental que sejam utilizados óleos essenciais e vegetais biológicos e de confiança.

Ansiedade, Dormir mal

Óleos recomendados: Lavanda Hybrida; Camomila Romana; Bergamota.

Banho Relaxante: Preparar um banho morno e misturar 3 gotas de um dos óleos essenciais numa colher de sopa de óleo vegetal de macadâmia ou calêndula e colocar na água do banho, não só relaxa como hidrata a pele.

Massagem: Colocar 2 a 4 gotas numa ou duas colheres de sopa de óleo vegetal bio de macadâmia ou calêndula e massajar nas costas, peito e abdómen. Se a massagem for nos pés, colocar 1 a 2 gotas do óleo escolhido numa colher de sopa de um dos óleos vegetais e massajar suavemente.

Almofada: Para uma noite tranquila, colocar 1 a 2 gotas de dois dos óleos à vossa escolha.

Ansiedade: No caso de agitação ou ansiedade ao longo do dia, num lenço, colocar 1 a 2 gotas de óleo essencial de bergamota e cheirar. Também se pode colocar 1 a 2 gotas de camomila na zona do peito e coração.

Congestão Nasal e Tosse

Óleos recomendados: Lavanda, Camomila.

Colocar uma colher de sopa de óleo vegetal bio de macadâmia ou calêndula numa taça de vidro, acrescentar 2 gotas de lavanda e 2 gotas de bergamota e acrescentar água quente. Inalar o vapor, se puder colocar uma toalha por cima ainda melhor, apesar dos bebés e as crianças não gostarem muito. Se tal não for possível, não insistir, o que importa é que recebam os vapores.

Soluços

Óleos recomendados: Bergamota.

Colocar uma 1 gotas de óleo essencial de bergamota num lenço e dar a cheirar ou colocar 2 gotas na roupa.

Cólicas e Diarreia

Óleos essenciais recomendados: Camomila.

Num frasco de 50ml de óleo vegetal bio de calêndula ou macadâmia, colocar 15 gotas de óleo essencial de camomila e ir aplicando ao longo do dia na zona abdominal.

Abrir o apetite

Óleos recomendados: Laranja doce.

Diluir 1 gota de óleo essencial de laranja doce numa colher de sopa de óleo vegetal de macadâmia e massajar a zona abdominal. Colocar 1 gota na fralda de pano ou lenço e dar a cheirar.

Febre

Óleos recomendados: Bergamota e Camomila.

Numa colher de sopa de óleo vegetal de macadâmia, colocar 2 gotas de óleo essencial de bergamota e 2 gotas de óleo essencial de camomila e massajar o rosto do bebé/criança. Colocar também 1 gota de óleo essencial de camomila no dedo grande do pé.

Dentes

Óleos recomendados: Camomila.

Diluir 2 gotas de óleo essencial de camomila bio numa colher de sopa de óleo vegetal bio de macadâmia e aplicar no rosto na zona do maxilar. Colocar também 1 gota de óleo essencial  de camomila ou bergamota no dedo grande do pé.

Alergias/Eczemas

Óleos recomendados: Camomila.

Diluir 15 gotas de óleo essencial de camomila num frasco de 50 ml de óleo vegetal de calêndula ou macadâmia e ir aplicando ao longo do dia. Em situação aguda colocar 2 a 3 gotas diretamente na zona. O óleo essencial de camomila é também recomendado para qualquer tipo de dor, pode utilizar-se a mesma fórmula recomendada acima em casos de dor.

A utilização segura de óleos essências e vegetais para utilização terapêutica deverá ter sempre certificação biológica.

Para escolher óleos essenciais de qualidade vejam este post.

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