CHÁ PARA A GRIPE E CONSTIPAÇÃO

CHÁ PARA A GRIPE E CONSTIPAÇÃO

DSC05819 - Cópia.jpgEste chá é uma autêntica “bomba” contra gripes e constipações. Apesar da sua toma ser algo desafiante devido ao aroma intenso dos óleos essenciais, garanto que resulta muito bem! Qualquer vírus da gripe se assusta com ele. É aconselhável tomar 2 chávenas por dia em situações mais agudas.

 Ingredientes:

  •  1 colher de chá de mel;
  • 2 gotas de óleo essencial de limão;
  • 1 gota de óleo essencial de árvore de chá;
  • 1 gota de óleo essencial de tomilho;
  • 1 gota de óleo essencial de eucalipto;
  • ½ colher de café de gengibre em pó;
  • ½ colher de café de canela em pó;
  • 2 rodelas de raiz de gengibre;
  • 1 colher de chá de óleo de coco;
  • 1 pau de canela;
  • Cravinho a gosto.

DSC05859 - Cópia.jpg

Preparação:

 Juntar todos os ingredientes (exceto o óleo de coco) e adicionar um pouco de água fria para os misturar bem. De seguida, acrescentar a água quente. No final, basta juntar uma colher de chá de óleo de coco e beber. Tentem ignorar o aroma.

 Vá lá, não é assim tão difícil, eu mesma já tomei várias vezes e continuo a tomar sempre que necessário. É daquelas coisas que custa mas faz bem!

 Em caso de dúvidas, sintam-se à vontade para me enviar um e-mail ou consultem um aromaterapeuta certificado e da vossa confiança. Para saberem como escolher um bom óleo essencial, vejam este post.

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