RELAXANDO OS PÉS

RELAXANDO OS PÉS

DSC03007 as Smart Object-2.jpgParece uma coisa das nossas avózinhas, que em dias de frio colocavam os pézinhos numa bacia com água a ferver (de tal forma que não sabemos bem como não se queimavam) e lá ficavam com os pés de molho até a água começar a arrefecer. Depois calçavam uma meia quentinha e lá iam elas dormir felizes!

 As nossas queridas avós bem tinham razão. Há dias em que chegamos a casa demasiado cansadas, pés moídos, gelados e não aquecem de forma nenhuma, nem com 100 pares de meias e fica impossível adormecer assim.Este escalda pés com óleos essenciais é a 8ª maravilha para aquecer os pés e o corpo. É uma forma simples de relaxar e garantir uma excelente noite de sono.

Ingredientes:

  • 1 chávena de sal marinho;
  • 2 colheres de sopa de óleo essencial de sésamo ou azeite;
  • 4 gotas óleo essencial de lavanda;
  • 4 gotas óleo essencial de bergamota;
  • 2 gotas óleo essencial de limão.

Preparação:

Se a água estiver a ferver, deve-se colocar primeiro alguma água fria e só depois acrescentar a quente para que os óleos essenciais não percam as suas propriedades.

Desfruta o máximo de tempo possível, até a água começar a arrefecer e tu já estares bem quentinha.

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